#TREINOS AKTIVE

instrutor

Resistência Muscular. 10 Séries de 20 Repetições (Cadência 2/2seg ou mais) Exercícios: Squat, PushUp, Low Row, Crunch.

Imagem_https://aktiveplay.net/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot-2020-05-28-02.03.01-e1590627851444.png

Aktive #19
David Grácio visualizations120

instrutor

3 rondas de 3x30 +30s de descanso

Imagem_https://aktiveplay.net/wp-content/uploads/2020/04/imagem-21.jpg

Aktive #01
Rui Ventura visualizations38

AKTIVE HOME

wod

zen

Este vídeo custa 50 créditos

Tem 0 créditos disponíveis

FOLLOW US